VEGGIE PAELLA Vitamin C Shot für die zweite Zyklushälfte
HEALTHY PINA COLADA - zuckerfrei, fettarm und hormonausgleichend
MATCHA CHIA PUDDING - mit Joghurt & Heidelbeeren für eine entspannte Loslassenzeit
LAVA-KUCHEN für eine entspannte Luteal- & Menstruationsphase, gluten-, zuckerfrei & vegan
KOKOS-PORRIDGE mit Banane & Birne gegen PMS
VITAMINHERO ERKÄLTUNGSSAFT - Erkältungssaft aus Karotte, Kurkuma & Sanddorn
OMA´S WEIHNACHTSSTOLLEN - gluten-, zuckerfrei & trotzdem unglaublich lecker
ASIA CURRY MIT SESAM TOFU - mit Ballaststoffen & Vitamin C durch die 2. Zyklushälfte
HARMONISIERENDE & ERDENDE SUPPE für die Lutealphase
ENERGIEGELADEN DURCH DIE WINTERPERIODE: HIRSEGRIESSKOCH MIT SANDDORN - schnell, glutenfrei, vegan
IMMUNFIT SMOOTHIE - sonnengelb durch die Erkältungszeit für alle in der Familie
EXPRESS REISPFANNE MIT ROTEN LINSEN & GEMÜSE - Zyklusfood für alle Phasen
MOHN-SCHOKO-TASSENKUCHEN - glutenfreie, vegane express Leckerei für die Lutealphase & Periode
SPICY KÜRBIS KUCHEN für die Lutealphase - vegan & glutenfrei gegen PMS Symptome & PCOS Problemen
LEICHTES TIRAMISU - Zyklusfood für die Follikel- & Lutealphase gluten- & milchfrei
PUMPKIN SPICE MUFFINS - glutenfreier Herbstgenuss. Zyklusfood für die Lutealphase
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