In diesem 22-seitigen Ebook bekommst zu für jede Zyklusphase jeweils vier tolle Rezepte, die glutenfrei, vegan/vegetarisch, einfach zum Zubereiten und abwechslungsreich sind. Neben Infos zur Ovulations-, Follikel-, Lutealphase und Periode findest du eine Lebensmittelliste die deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen unterstützen. 
 
Diese Frühstücksrezepte setzen eine Grundstein für einen zyklischen Lebenstil um deine Hormonbalance zu fördern, PMS Symptome sowie Periodenschmerzen zu lindern. Außerdem unterstützen sie ein gesundes Körpergewicht.