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Du suchst nach einem ganzheitlichen Ansatz um deine Hormone wieder in Balance zu bringen? In diesem Coaching Paket die sich aus einem Erstgeräch und einem Folgetermin zusammensetzen, konzentrieren wir uns ganz auf die individuellen Bedürfnisse in verschiedenen Phasen deines Zyklus.

 

Egal, ob du unter PMS, PCOS, Endometriose leidest oder deine Gesundheitsziele mit einem Fokus auf Gewichtsabnahme erreichen möchtest – dieses Coaching bietet DIR maßgeschneiderte Unterstützung.

 

Durch gezielte Übungen aus Pilates & Yoga, die speziell auf die jeweiligen Phasen des Zyklus abgestimmt sind, wollen wir deinen Körper stärken, Schmerzen lindern und den Hormonhaushalt ausgleichen. Unser Ernährungsansatz konzentriert sich darauf, Nährstoffe zu maximieren und auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, um Beschwerden zu minimieren und das Wohlbefinden zu steigern.

 

Als Coach stehe ich dir zur Seite, um dich durch diese Herausforderungen zu begleiten, wertvolle Einblicke zu liefern und individuelle Strategien zu entwickeln, die auf deine einzigartige Situation zugeschnitten sind.

 

Bereit, deinen Zyklus in Einklang zu bringen, Beschwerden zu mindern und deine Gesundheitsziele zu erreichen? Lass uns gemeinsam auf dieser Reise zu einem ausgeglicheneren und