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Meditation in Natur

DEINE AUSZEIT FÜR MEHR RUHE, RESILIENZ & ENTSPANNUNG

ROOT TO RISE - Verwurzle dich, um höher zu wachsen.

Erlebe eine kraftvolle Reise zu innerer Stärke und neuer Lebenskraft.

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YOGA & WELLNESS IM WALDVIERTEL

Entdecke die beste Version Deiner selbst mit dem

ROOT TO RISE WOCHENENDE
Deine Wellbeeing Yoga & Achtsamkeitsauszeit

für mehr Resilienz, Stärke &

Stabilität im fordernden Alltag.

 

TERMIN & ORT

  • 08.11.2024-10.11.2024,

  • Hotel des Glücks Landhotel Fischl im Waldviertel

WAS DICH ERWARTET

  • Yoga, Vorträge, Naturerlebnisse

  • Workouts, leckeres Essen & herbstliche Natur

  • Selbstreflexion & Achtsamkeit durch unser Workbook 

  • Gemeinschaft und Austausch mit Gleichgesinnten

  • großes Welnessangebot im hauseigenen Spa

Klangschale

3 GRÜNDE

FÜR DAS HERBST

RETREAT

MELI & ASA - EUER ROOT TO RISE RETREAT TEAM

Meli & Asa bringen zusammen eine beeindruckende Fülle an Erfahrung und Wissen in das Root to Rise Retreat ein. Mit langjähriger Praxis in stresslösenden Strategien und Einfühlungsvermögen für ganzheitliches Wohlbefinden, unterstützen sie dich dabei, inneren Frieden und die so wichtige Balance für den Alltag zu finden. Ihr Ziel ist es, euch an diesem Wochenende Werkzeuge an die Hand zu geben, um stressfrei und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem fundierten Wissen schaffen Meli & Asa einen Raum, in dem persönliche Transformation möglich wird.

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MELI BERGER

Pilates flow Yoga, Reiki, Meditation, Ernährung, Hormoncoach

ASA BUCHMANN

Yin Yoga, Breathwork, Face Yoga, Naturwanderungen
Land Feld

IN DER TIEFE DES WINTERS ENTDECKTE ICH EINEN UNBESIEGBAREN SOMMER IN MIR.

PROGRAMMPLAN

FREITAG 08.11.2024

15:00 Uhr:
Begrüßung

17:30-18:30 Uhr:
Yang Yoga/Yin Yoga

18:30 Uhr:
Abendessen

20:00 Uhr:
Faceyoga

SAMSTAG 09.11.2024

08:00-9:00 Uhr:
Morning Yoga

9:00 Uhr:
Frühstück

12:00 Uhr:
Mittagessen

SONNTAG 10.11.2024

08:30-9:00 Uhr:
Gentle Morning Yoga

9:00 Uhr:
Frühstück

10:00 Uhr:
Bewegte Heart Chakra Meditation & Face Yoga

11:00 Uhr:
Entspannende Wanderung

15:30 Uhr:
Kakaozeremonie & Breathwork

13:00 Uhr:
Mittagessen

18:30 Uhr:
Abendessen

15:00-16:00 Uhr:
Abschlussrunde

Optional können gerne nach Rücksprache mit Meli Reiki Einzelcoachings zum Special-Retratpreis gebucht werden. Alle Sessions sind kein Muss!
Feel free und besuche nur jene Klassen die für sich dich in diesem Moment an diesem Tag richtig anfühlen.

Deine Zeit für Wellness.

Yoga

PREISE
inkl. Zimmer mit Vollverpflegung

  • Early Bird bis Ende September im EZ  € 509,-

  • Early Bird bis Ende September im DZ  € 479,- p.P.

  • ab Oktober im EZ € 599,-

  • ab Oktober im DZ € 569,- p.P.

Zimmerreservierung von dir erfolgt bitte direkt beim Hotel Glück.

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