YOGA & WELLNESS IM WALDVIERTEL
Entdecke die beste Version Deiner selbst mit dem
ROOT TO RISE WOCHENENDE
Deine Wellbeeing Yoga & Achtsamkeitsauszeit
für mehr Resilienz, Stärke &
Stabilität im fordernden Alltag.
TERMIN & ORT
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08.11.2024-10.11.2024,
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Hotel des Glücks Landhotel Fischl im Waldviertel
WAS DICH ERWARTET
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Yoga, Vorträge, Naturerlebnisse
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Workouts, leckeres Essen & herbstliche Natur
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Selbstreflexion & Achtsamkeit durch unser Workbook
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Gemeinschaft und Austausch mit Gleichgesinnten
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großes Welnessangebot im hauseigenen Spa
3 GRÜNDE
FÜR DAS HERBST
RETREAT
MELI & ASA - EUER ROOT TO RISE RETREAT TEAM
Meli & Asa bringen zusammen eine beeindruckende Fülle an Erfahrung und Wissen in das Root to Rise Retreat ein. Mit langjähriger Praxis in stresslösenden Strategien und Einfühlungsvermögen für ganzheitliches Wohlbefinden, unterstützen sie dich dabei, inneren Frieden und die so wichtige Balance für den Alltag zu finden. Ihr Ziel ist es, euch an diesem Wochenende Werkzeuge an die Hand zu geben, um stressfrei und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem fundierten Wissen schaffen Meli & Asa einen Raum, in dem persönliche Transformation möglich wird.
MELI BERGER
Pilates flow Yoga, Reiki, Meditation, Ernährung, Hormoncoach
ASA BUCHMANN
Yin Yoga, Breathwork, Face Yoga, Naturwanderungen
IN DER TIEFE DES WINTERS ENTDECKTE ICH EINEN UNBESIEGBAREN SOMMER IN MIR.
PROGRAMMPLAN
FREITAG 08.11.2024
15:00 Uhr:
Begrüßung
17:30-18:30 Uhr:
Yang Yoga/Yin Yoga
18:30 Uhr:
Abendessen
20:00 Uhr:
Faceyoga
SAMSTAG 09.11.2024
08:00-9:00 Uhr:
Morning Yoga
9:00 Uhr:
Frühstück
12:00 Uhr:
Mittagessen
SONNTAG 10.11.2024
08:30-9:00 Uhr:
Gentle Morning Yoga
9:00 Uhr:
Frühstück
10:00 Uhr:
Bewegte Heart Chakra Meditation & Face Yoga
11:00 Uhr:
Entspannende Wanderung
15:30 Uhr:
Kakaozeremonie & Breathwork
13:00 Uhr:
Mittagessen
18:30 Uhr:
Abendessen
15:00-16:00 Uhr:
Abschlussrunde
Optional können gerne nach Rücksprache mit Meli Reiki Einzelcoachings zum Special-Retratpreis gebucht werden. Alle Sessions sind kein Muss!
Feel free und besuche nur jene Klassen die für sich dich in diesem Moment an diesem Tag richtig anfühlen.
Deine Zeit für Wellness.
PREISE
inkl. Zimmer mit Vollverpflegung
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Early Bird bis Ende September im EZ € 509,-
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Early Bird bis Ende September im DZ € 479,- p.P.
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ab Oktober im EZ € 599,-
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ab Oktober im DZ € 569,- p.P.