ÜBER MICH
MELANIE BERGER
PFY-Mastertrainerin & Founder
Erfahre hier alles über mich.
Mein Name ist Melanie Berger, 41 Jahre alt, leidenschaftliche Studiobesitzerin, Flunder & PFY-Mastertrainerin und Mutter von vier wundervollen Kindern. Was als Hobby und später in meinem Wohnzimmer mit zwei Teilnehmerinnen begann, hat sich zu meiner absoluten Berufung und Herzensprojekt entwickelt:
PILATES FLOW YOGA
Vor genau sechs Jahren, erhielt ich die Diagnose Fibromyalgie & Psoriasis Arthritis, was mir gezeigt hat, wie wichtig moderate, aber effektive Bewegung gegen Schmerzen ist. Mit Pilates, Yoga und einer bunten Mischung aus verschiedenen Bewegungslehrern der Neuzeit, habe ich so tolle Fortschritte in meiner ganz persönlichen Schmerzgeschichte gemacht, dass ich diese Methode, die sich stückchenweise aus all meinen Aus- & Weiterbildungen zusammensetzt, weitergeben möchte. Reiki & Meditation haben mir ebenfalls unglaublich viel geholfen, mit den oft bohrenden Schmerzen im Rücken und ganzen Körper umzugehen.
Durch zahlreiche Diplom Fortbildungen in Präventions & Rehabereichen, Frauengesundheit, Anatomie, Bewegungslehre und Rückengesundheit habe ich mein Wissen rund um den menschlichen Körper vertieft. Meine Mission ist es, Menschen wie dich dabei zu unterstützen, innerlich und äußerlich in Balance zu kommen und so ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Nachfolgend kannst du dir ein Bild meiner Ausbildungen machen.
MEINE AUSBILDUNGEN
Dipl. Wirbelsäulentrainerin i.A. Dipl. Prävention- & Rehatrainer i.a. zert. Bodybalance Chairinstructor zert. Reformerinstructor zert. Retorative Yoga Trainer zert. Power Pilates Professional Mat Instructor zert. Power Yogalehrerin 200 h RYTT zert. Hormon Yogalehrerin 50 h RYTT zert. Yin Yoga Lehrerin 50 h RYTT zert Anusara Weiterbildung 50h zert. Meditationslehrerin 100h RYTT zert. Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit zert. Beckenbodentrainerin 50 h zert. Faszientrainerin 50 h zert. vegan Ernährungstrainierin Fitnesstrainerin A+B Lizenz Personaltrainer Lizenz Fortbildung Mobilitytraining Klassisches Ballett Zeit. Level 1 Pilates Barre Training Reikimeisterin i.A. Breathwork Teacher Erfahrungen als Fitness/Personaltrainerin & Danceinstructor in div. Fitnessbetrieben.
TEAM
selbstständig, erfahren & mit Herz dabei
Im Studio unterrichten selbstständige TrainerInnen, die ihre eigene Expertise, Persönlichkeit und Leidenschaft einbringen für vielfältige, lebendige und authentische Stunden.
MELANIE BERGER
Pilates, Slow Strength & Female Health – für Frauen, die Stabilität statt Stress suchen.
Bewegung, die stärkt, reguliert und wirklich gut tut.
Dr. SUSANNE ROISER
Yoga- & Pilates Teacher, Pilates Matte & Reformer-Ausbildnerin, Expertin für ganzheitliche Bewegung. Susi bringt jahrzehntelange Erfahrung, fundierte Fachkenntnisse und ein tiefes Verständnis für ganzheitliche Körperarbeit in ihre Klassen und Ausbildungen ein. Sie begleitet dich mit Kompetenz, Klarheit und Begeisterung. Sie unterrichtet Yoga, Pilates und Reformer Pilates und ist Personal Trainerin. Über 20 Jahre Erfahrung in der Erwachsenenbildung Gründungsberatung zur Selbständigkeit als Trainer*in und berufspraktisches Coaching Systemischer Business und Personal Coach Unternehmens- und Organisationsberatung im Bereich Leadership, Management, Strategie und Innovation Mit ihrer vielseitigen Expertise steht sie für eine Ausbildung, die Körper, Geist und Methodik gleichermaßen stärkt – praxisnah, fundiert und inspirierend.
JACQUELINE BODA
Pilates ist mein Weg zur inneren Balance – und den gebe ich mit ganzem Herzen weiter.
Heute teile ich meine Liebe zur Bewegung auch mit werdenden Müttern, die ihren Körper in dieser besonderen Zeit achtsam stärken möchten.
