Sat, 20 Apr
|Tulln an der Donau
BASIC PILATES WORKSHOP 2
Dieser Workshop ist die Fortsetzung zum ersten Teil. Wir erkunden das Powerhouse mit diversen Kleingeräten sowie dem MOTR Reformer um in jeder Klasse das Powerhouse optimal aktivieren zu können. Du kannst auch ohne Teil 1 am Teil 2 teilnehmen. Infos in der Beschreibung.
Time & Location
20 Apr 2024, 09:30 – 11:30
Tulln an der Donau, Kirchengasse 22, 3430 Tulln an der Donau, Österreich
About the event
Im Workshop Teil 1 hast du schon die Powerhouseatmung aktivieren gelernt. Wir haben in der Theorie und Praxis die Muskeln kennengelernt die dieses Zusammenspiel ermöglichen. Außerdem haben dir die Mattenpositionen und Beckenstellungen gelernt. Im Teil 2 frischen wir die Basis nochmal auf, und gehen weiter in die 6 Pilates Prinzipien die zusätzlich zur Atmung im Training ingegriert werden sollen. Außerdem werden wir den MOTR Reformer, den Spinecorrector sowie die Kleingeräte Rolle & Ring mit dem Powerhouse und den Prinzipien testen.
Im Workshop wirst du natürlich auch mit Snacks und Getränken versorgt die im Preis inklusive sind.
Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Storno bis 1 Woche vor beginn werden 50 % Kursbeitrag einbehalten. Ab 1 Woche vor Workshop beginn behalten wir uns den vollen Betrag ein. Wir bitten um Verständnig.
Tickets
PILATES BASIC WORKSHOP 2
€39.00+€0.98 service feeSale ended
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