Pilates flow Yoga
stark, achtsam & im Flow
Beschreibung
Bewegung, die gut tut – innen wie außen. In diesem Kurs erwarten dich fließende Yoga-Elemente, gezielte Pilates-Übungen für Muskelaufbau & Haltung sowie sanfte Impulse aus dem medizinischen Fitnesstraining. Mit Atemübungen (Breathwork) und kleinen Achtsamkeitsmomenten findest du deinen Rhythmus, kommst zur Ruhe und stärkst deine innere Kraft. Für alle geeignet, die funktionell trainieren und dabei in Verbindung mit sich selbst bleiben wollen – kraftvoll, achtsam und mit einem klaren Fokus auf das, was dir guttut. Für alle Fitnesslevel geeignet.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Wir bitten dich, Umbuchungen oder Stornierungen deine Kurse selbstständig spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn über die Website oder App durchzuführen. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Kursbeitrag verrechnet bzw. die Klasse vom Preisplan als Entschädigung abgezogen. Danke für deine Rücksichtnahme.
Kontaktangaben
Kirchengasse 22, Tulln, Austria