Pilates flow Yoga

Beschreibung

Reform Pilates & Yoga – Kraft, Balance & Entspannung in perfekter Kombination! Erlebe ein ganzheitliches Matten-Workout, das die besten Elemente aus Pilates, Yoga & funktionellem Gesundheitstraining vereint. Mit gezielten Übungen stärkst du deinen Körper von innen heraus, förderst deine Balance und findest wohltuende Entspannung für Körper und Geist. Ein systematisches Ganzkörpertraining, das dich beweglicher, kraftvoller und ausgeglichener macht!