Pilates all Level
Beschreibung
Ein ganzheitliches Reformer-Training für jedes Level – kraftvoll, fließend und bewusst. In diesem Kurs verbinden wir präzise Pilates-Technik mit funktioneller Bewegung, Mobilität und kontrollierter Kräftigung des gesamten Körpers. Der Reformer unterstützt dich dabei, Bewegungen sauber auszuführen, deine Körpermitte gezielt zu aktivieren und gleichzeitig Länge, Stabilität und Balance aufzubauen. Durch unterschiedliche Widerstände und Variationen ist der Kurs sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training für: * starke Körpermitte & Haltung * definierte, lange Muskulatur * mehr Beweglichkeit & Körperbewusstsein * Stabilität, Balance & Koordination * bewusste Atmung & fließende Bewegungen Jede Teilnehmerin trainiert im eigenen Tempo und erhält passende Optionen für ihr individuelles Level. Ein effektives Full-Body-Workout, das Kraft, Kontrolle und Leichtigkeit verbindet.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Wir bitten dich, Umbuchungen oder Stornierungen deine Kurse selbstständig spätestens 12 Stunden vor Kursbeginn über die Website oder App durchzuführen. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Kursbeitrag verrechnet bzw. die Klasse vom Preisplan als Entschädigung abgezogen. Danke für deine Rücksichtnahme.
Kontaktangaben
Kirchengasse 22, Tulln, Austria