Pilates Classic

Beschreibung

Erlebe klassisches Mattentraining in seiner besten Form! Mit kleinen Geräten wie dem Pilates-Ball, Magic Circle oder Balancekissen wird jede Stunde abwechslungsreich – für mehr Spaß und maximale Wirkung auf deine Muskulatur. Wir legen besonderen Fokus auf die Pilates-Prinzipien und dein Powerhouse, damit du nachhaltig Kraft, Stabilität und Balance aufbaust. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene.