Morgen Gold

Beschreibung

In diesem Kurs erwartet dich eine inspirierende Mischung aus Hatha Yoga und funktionellen Pilates-Übungen, die dich stärken, dehnen und mit neuer Energie versorgen. Gemeinsam fließen wir durch Yoga & Pilatesübungen die alltagsgerechte Bewegungen, Körperbewusstsein, Haltung und innere Balance fördern. Für alle Level geeignet – Vorkenntnisse sind kein Muss. Du bewegst dich in deinem Tempo – mit Achtsamkeit, Freude und Flow.