Hier ist er mein Lieblingssaft den ich jeden Abend vor meiner Hauptmahlzeit trinke. Also eher genieße! Ich freu mich schon direkt nach meinem mecketen Frühstück auf diesen unglaublichen Supersaft.
Durch die Gurken als Basis verschwinden lästige Schlacken vor allem in den Oberschenkeln. Gurke wirkt nämlich allgemein als entwässernd. Der Koriander oder die Petersilie entgiften gemeinsam mit der Zitrone deine Leber und helfen der Haut im Gesicht zu dem gewissen Glow den wir Frauen lieben. Für diesen mega Glow ist übrigens das Vitamin C verantwortlich.
Als Abschluss kommt noch ein kleiner Apfel mit in den Slow Juicer. Ich liebe Äpfel! Sie sind richtig kleine Kraftpakete. Die Kerne entsafte ich übeigens mit. Apfelkerne sind in hoher Dosis zwar giftig denn das enthaltene Amydalin wandelt sich im Körper zu Blausäure um. Aber keine Angst die Kerne von einem einzigen Apfel sind nicht gesundheitsschädlich sondern sogar sehr wertvoll für deinen starken Frauenkörper. Neben Vitaminen und Mineralstoffen sind auch Mikroorganismen enthalten, die – besonders wenn es ein Bio-Apfel ist – die Gesundheit des Menschen äusserst positiv beeinflussen können.
Hier kommt das Rezept für 1 großen Saft:
ZUTATEN
2 Gurken
1 Apfel
1 Zitrone
1 Bund Petersilie oder Koriander
ZUBEREITUNG
Schneide alle Zuten passend für deinen Entsafter. Ich verwende einen Omega Slow Juicer und muss mein Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
Lass nun alle Zutaten durch den Entsafter und trinke deinen Saft in kleinen Schlückchen. Am besten spülst du jeden Schluck einmal durch den Mundraum. So können die Nährstoffe gleich direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
Lass mir ein Kommentar da wie dir der Saft geschmeckt hat!
Der FEMININEnergy Saft schmeckt sehr erfrischend und ist schnell zubereitet!